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Salud y Belleza

Enfermedades: Cuando el cuerpo grita, lo que la boca calla

Enfermedades: Cuando el cuerpo grita, lo que la boca calla El cuerpo tiene el poder de reflejar los estados psicológicos y emocionales de las personas; por tanto, cuando experimentamos una actitud mental positiva, nuestro sistema inmunológico se empodera y fortalece. Inclusive hay médicos alternativos que explican que cuando se ignora ...

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Frutos secos para calmar distintos dolores

Frutos secos para calmar distintos dolores Los pistachos alivian menstruaciones difíciles. Y su rodilla pide a gritos almendras y piñones. “Los frutos secos son como cápsulas con muchos nutrientes concentrados”, adelanta a modo de spoiler el profesor Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad Rovira i Virgili ...

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Combate el Estreñimiento: Tratamientos Naturales

Combate el Estreñimiento: Tratamientos Naturales Tener problemas para evacuar es un trastorno muy común que afecta al menos una vez a las personas, desde niños hasta adultos pueden sufrir este problema, se suele considerar hasta cierto punto normal si ocurre de forma esporádica pero cuando se vuelve una constante todos ...

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Café: por qué es bueno o malo tomarlo

Café: por qué es bueno o malo tomarlo El café es un producto mundialmente conocido,  es la segunda bebida más consumida por detrás del agua. Por este motivo, es objeto de estudio sus efectos tanto a favor como contras de su consumo y que conviene que conozcamos. Nos aporta un ...

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Evita estos 10 alimentos y verás cómo reduces tu abdomen

Evita estos 10 alimentos y verás cómo reduces tu abdomen Algunos de estos alimentos pueden producir: Pesadez, retención de líquidos, flatulencias, indigestión, estreñimiento, inflamación abdominal…  ¡y la lista a veces nunca parece terminar! Afortunadamente, es posible evitar estas molestias y conseguir un abdomen plano tratando de evitar el consumo de estos 10 alimentos. 1. Carbohidratos refinados ...

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6 consejos para llevar un estilo de vida más feliz y libre

6 consejos para llevar un estilo de vida más feliz y libre Los dispositivos electrónicos tienen una consecuencia directa en nuestros niveles de serotonina y otras hormonas relacionadas con nuestro bienestar. Es importante pasar más tiempo al aire libre para aumentarlos La vida está llena de oportunidades para encontrar la ...

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